6.4 km | 00:48:43 | 07:35/km日期: 2017-01-20 18:12 - 平均心率: 125 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 12°C - 濕度: 77%
Pace: 07'38" / 07'51" / 07'39" / 07'36" / 07'42" / 07'26" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+00'09") | 424 / 6424 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
133.86 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1387.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'51" | 00:15'29" |
| 3 | 07'39" | 00:23'08" |
| 4 | 07'36" | 00:30'44" |
| 5 | 07'42" | 00:38'26" |
| 6 | 07'26" | 00:45'52" |
| 6.4 | 07'35" | 00:49'05" |
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