6.2 km | 00:34:20 | 05:31/km日期: 2017-01-18 15:32 - 地點: 嘉義蘭潭風景區 - 平均心率: 151 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 53
Pace: 05'24" / 06'35" / 05'48" / 05'51" / 05'27" / 05'48" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'06") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'36" (+00'18") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'18" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'47" (+00'29") | 1388 / 6216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
100.16 km 
ADIDAS 小黃 累積 :
635.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 06'35" | 00:11'59" |
| 3 | 05'48" | 00:17'47" |
| 4 | 05'51" | 00:23'38" |
| 5 | 05'27" | 00:29'05" |
| 6 | 05'48" | 00:34'53" |
| 6.2 | 05'19" | 00:36'02" |
留言 
