5.1 km | 00:30:46 | 06:04/km日期: 2017-01-22 17:08 - 平均心率: 146 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 14°C - 濕度: 55%
Pace: 07'41" / 05'54" / 05'33" / 05'32" / 05'51" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'18") | 62 / 5062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
101.23 km 
MIZUNO WAVE HITOGAMI 3 累積 :
1635.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 05'54" | 00:13'35" |
| 3 | 05'33" | 00:19'08" |
| 4 | 05'32" | 00:24'40" |
| 5 | 05'51" | 00:30'31" |
| 5.1 | 05'53" | 00:30'53" |
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