3.0 km | 00:27:48 | 09:19/km日期: 2017-01-13 20:58 - 平均心率: 149 - 卡路里: 155 Cal - 總步數: 3518 - 平均步頻: 126 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 13'50" / 05'20" / 06'17" / 02'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'04" (+06'21") | 1002 / 1002 | 90 / 78 |
| 2 | | 07'43" | 1007 / 2009 | 153 / 84 |
| 3 | | 06'01" | 980 / 2990 | 177 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 55.15 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'50" | 00:13'50" |
| 2 | 05'20" | 00:19'10" |
| 3 | 06'17" | 00:25'27" |
| 3.0 | -123'-2" | 00:27'48" |
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