Sean Wang 2017/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

Sean Wang 台北市
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10.1 km | 00:55:14 | 05:27/km

日期: 2017-01-17 20:23 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68%

Pace: 04'21" / 05'21" / 05'40" / 05'18" / 05'24" / 05'39" / 05'17" / 05'16" / 05'16" / 05'10" / 21'15" /

基本訓練

1月累積里程 : 156.42 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

吳敏祥, MiaKuo 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'21"	00:04'21"
2	05'21"	00:09'42"
3	05'40"	00:15'22"
4	05'18"	00:20'40"
5	05'24"	00:26'04"
6	05'39"	00:31'43"
7	05'17"	00:37'00"
8	05'16"	00:42'16"
9	05'16"	00:47'32"
10	05'10"	00:52'42"
10.1	20'35"	00:55'15"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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