6.5 km | 00:41:33 | 06:23/km日期: 2017-01-26 18:16 - 平均心率: 147 - 卡路里: 397 Cal - 總步數: 7087 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 06'17" / 06'05" / 06'09" / 06'15" / 06'34" / 06'48" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'09") | 1003 / 1003 | 168 / 94 |
| 2 | | 06'06" | 1004 / 2008 | 172 / 94 |
| 3 | | 06'07" (+00'01") | 1003 / 3011 | 172 / 94 |
| 4 | | 06'13" (+00'07") | 1002 / 4014 | 171 / 93 |
| 5 | | 06'34" (+00'28") | 1009 / 5023 | 169 / 89 |
| 6 | | 06'43" (+00'37") | 1003 / 6027 | 169 / 87 |
| 7 | | 06'43" (+00'37") | 498 / 6525 | 169 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 220.60 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'05" | 00:12'22" |
| 3 | 06'09" | 00:18'31" |
| 4 | 06'15" | 00:24'46" |
| 5 | 06'34" | 00:31'20" |
| 6 | 06'48" | 00:38'08" |
| 6.5 | 06'51" | 00:41'33" |
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