小白 2017/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

小白新北市
ID 3852

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8.3 km | 00:59:34 | 07:11/km

日期: 2017-01-18 21:30 - 地點: 重陽橋 - 天氣: 好 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 07'05" / 07'25" / 06'54" / 07'27" / 07'08" / 07'00" / 07'21" / 07'18" / 06'57" /

1月累積里程 : 17.08 km

asics GEL-NIMBUS 17 累積 : 1217.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

黃國棟, 林士程和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'25"	00:14'30"
3	06'54"	00:21'24"
4	07'27"	00:28'51"
5	07'08"	00:35'59"
6	07'00"	00:42'59"
7	07'21"	00:50'20"
8	07'18"	00:57'38"
8.3	06'56"	00:59'34"

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成績 : 01:07:05

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