Cecilia_Chao 2017/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

Cecilia_Chao 高雄
ID 261416

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3.0 km | 00:20:08 | 06:41/km

日期: 2017-01-26 17:35 - 地點: 世運 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76%

Pace: 06'52" / 06'30" / 06'41" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'51" (+00'21")

1000 / 1000

2

06'30"

(13'22")

06'30"

1000 / 2000

3

06'40"

(20'03")

06'40" (+00'10")

1000 / 3000

4

00'04"

(20'08")

07'40" (+01'10")

10 / 3010

1月累積里程 : 87.34 km

Mizuno WAVE RIDER 19 (W) WIDE 累積 : 965.9 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Hannah(正賢), 🌿淑琴🌿 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'30"	00:13'22"
3	06'41"	00:20'03"
3.0	08'20"	00:20'08"

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