9.4 km | 01:14:44 | 07:56/km日期: 2017-01-17 18:14 - 平均心率: 106 - 卡路里: 898 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 67
Pace: 08'02" / 08'04" / 07'57" / 07'38" / 07'50" / 07'08" / 07'15" / 07'26" / 07'14" / 15'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 86.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 08'04" | 00:16'06" |
| 3 | 07'57" | 00:24'03" |
| 4 | 07'38" | 00:31'41" |
| 5 | 07'50" | 00:39'31" |
| 6 | 07'08" | 00:46'39" |
| 7 | 07'15" | 00:53'54" |
| 8 | 07'26" | 01:01'20" |
| 9 | 07'14" | 01:08'34" |
| 9.4 | 15'00" | 01:14'44" |
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