Ching Yen Tsai 2017/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Yen Tsai 台南
ID 254240

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11.1 km | 01:12:36 | 06:31/km

日期: 2017-01-30 16:31 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%

Pace: 07'08" / 05'31" / 05'51" / 06'15" / 06'11" / 05'55" / 06'05" / 06'23" / 06'26" / 05'47" / 09'58" / 09'26" /

台南

Ching Yen Tsai

毛小孩長大了

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台南

Ching Yen Tsai

·

計時路跑
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加油加油！！

1月累積里程 : 65.21 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳榮興, Kenken Lin 和其他 44 人說推

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觀看另 10 則留言

林俊廷早安，新年快樂 ^_^

2017-01-31 08:00 ·

1 個人推

Steven. M 新年快樂、萬事如意！

2017-01-31 11:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	05'31"	00:12'39"
3	05'51"	00:18'30"
4	06'15"	00:24'45"
5	06'11"	00:30'56"
6	05'55"	00:36'51"
7	06'05"	00:42'56"
8	06'23"	00:49'19"
9	06'26"	00:55'45"
10	05'47"	01:01'32"
11	09'58"	01:11'30"
11.1	09'33"	01:12'38"

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