高興添 2017/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

高興添新竹
ID 98798

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5.0 km | 00:24:19 | 04:49/km

日期: 2017-02-01 15:19 - 地點: 中科大 - 天氣: 冷風大 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80%

Pace: 04'44" / 04'46" / 04'48" / 04'53" / 04'58" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'39"

(04'39")

04'39"

996 / 996

2

04'47"

(09'26")

04'47" (+00'08")

999 / 1995

3

04'48"

(14'14")

04'47" (+00'08")

1000 / 2995

4

04'53"

(19'07")

04'51" (+00'12")

1003 / 3999

5

05'02"

(24'09")

05'01" (+00'22")

1000 / 5000

6

00'10"

(24'19")

04'57" (+00'18")

33 / 5033

5km開工…

2月累積里程 : 127.48 km

Adidas AdiZero Boston Boost 累積 : 673.0 km

Android - Sony F8132 上傳 | 7 years ago

Richie Yeh, Ruixing Yang 和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'46"	00:09'30"
3	04'48"	00:14'18"
4	04'53"	00:19'11"
5	04'58"	00:24'09"
5.0	04'09"	00:24'19"

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