6.0 km | 00:32:52 | 05:28/km日期: 2017-01-29 21:00 - 地點: 陽光運動公園 - 天氣: 夜 - 平均心率: 136 - 卡路里: 421 Cal - 總步數: 5474 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 05'14" / 05'20" / 05'44" / 05'26" / 05'44" / 05'21" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" | 1003 / 1003 | 180 / 106 |
| 2 | | 05'17" (+00'05") | 1006 / 2009 | 178 / 105 |
| 3 | | 05'43" (+00'31") | 1010 / 3019 | 162 / 107 |
| 4 | | 05'23" (+00'11") | 1008 / 4027 | 171 / 108 |
| 5 | | 05'41" (+00'29") | 1006 / 5034 | 144 / 121 |
| 6 | | 05'19" (+00'07") | 1003 / 6038 | 161 / 116 |
| 7 | | 13'09" (+07'57") | 3 / 6041 | 160 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
196.81 km 
ASICS Skysensor Glide 4 累積 :
604.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'20" | 00:10'34" |
| 3 | 05'44" | 00:16'18" |
| 4 | 05'26" | 00:21'44" |
| 5 | 05'44" | 00:27'28" |
| 6 | 05'21" | 00:32'49" |
| 6.0 | 13'09" | 00:32'52" |
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