10.0 km | 01:13:03 | 07:18/km日期: 2017-01-31 14:47 - 平均心率: 168 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 06'17" / 06'09" / 06'42" / 07'02" / 07'16" / 08'21" / 07'54" / 07'43" / 07'54" / 07'44" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'20" (+02'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+01'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'42" (+01'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'54" (+01'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'44" (+01'35") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
174.62 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1889.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'09" | 00:12'26" |
| 3 | 06'42" | 00:19'08" |
| 4 | 07'02" | 00:26'10" |
| 5 | 07'16" | 00:33'26" |
| 6 | 08'21" | 00:41'47" |
| 7 | 07'54" | 00:49'41" |
| 8 | 07'43" | 00:57'24" |
| 9 | 07'54" | 01:05'18" |
| 10 | 07'44" | 01:13'02" |
| 10.0 | 05'57" | 01:13'03" |
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