高興添 2017/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

高興添新竹
ID 98798

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5.1 km | 00:33:33 | 06:37/km

日期: 2017-02-01 15:56 - 地點: 中科大→家 - 天氣: 冷風大 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80%

Pace: 06'55" / 06'13" / 06'31" / 06'15" / 07'00" / 10'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'50" (+00'34")

995 / 995

2

06'19"

(13'08")

06'16"

1006 / 2002

3

06'26"

(19'34")

06'27" (+00'11")

995 / 2997

4

06'20"

(25'54")

06'17" (+00'01")

1006 / 4004

5

07'00"

(32'54")

07'00" (+00'44")

998 / 5003

6

00'39"

(33'33")

10'56" (+04'40")

59 / 5062

5km緩跑回家…

2月累積里程 : 127.48 km

Adidas AdiZero Boston Boost 累積 : 673.0 km

Android - Sony F8132 上傳 | 7 years ago

Richie Yeh, Ruixing Yang 和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'13"	00:13'08"
3	06'31"	00:19'39"
4	06'15"	00:25'54"
5	07'00"	00:32'54"
5.1	10'50"	00:33'33"

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