6.6 km | 00:45:22 | 06:55/km日期: 2017-01-31 16:33 - 地點: 和美周邊 - 天氣: 陰 - 平均心率: 145 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 78%
Pace: 07'03" / 06'48" / 07'07" / 06'53" / 07'13" / 07'27" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" | 843 / 843 |
| 2 | | 06'45" (+00'01") | 853 / 1696 |
| 3 | | 06'50" (+00'06") | 840 / 2537 |
| 4 | | 06'59" (+00'15") | 4013 / 6550 |
| 5 | | 11'45" (+05'01") | 7 / 6558 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
61.12 km 
Asics Gel Kayano 20 累積 :
468.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'48" | 00:13'51" |
| 3 | 07'07" | 00:20'58" |
| 4 | 06'53" | 00:27'51" |
| 5 | 07'13" | 00:35'04" |
| 6 | 07'27" | 00:42'31" |
| 6.6 | 06'39" | 00:46'14" |
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