罵可川 2017/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

罵可川台南
ID 10036

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5.1 km | 00:35:05 | 06:49/km

日期: 2017-01-31 22:08 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 76

Pace: 06'31" / 06'51" / 06'23" / 07'25" / 06'46" / 08'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'30" (+00'04")

994 / 994

2

06'51"

(13'19")

06'50" (+00'24")

1001 / 1995

3

06'35"

(19'54")

06'26"

1023 / 3018

4

07'33"

(27'27")

07'26" (+01'00")

1014 / 4033

5

06'37"

(34'04")

06'35" (+00'09")

1003 / 5037

6

01'01"

(35'05")

07'48" (+01'22")

130 / 5167

1月累積里程 : 115.64 km

Mizuno Ekiden Spirit 累積 : 2578.3 km

Android - Xiaomi Redmi Note 3 上傳 | 7 years ago

sunway, 陳榮興和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'51"	00:13'22"
3	06'23"	00:19'45"
4	07'25"	00:27'10"
5	06'46"	00:33'56"
5.1	08'12"	00:35'05"

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朋友動態

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4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km

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