20.0 km | 02:06:18 | 06:18/km日期: 2017-02-03 16:29 - 總爬升: 380 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 908 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 65%
Pace: 06'22" / 06'21" / 07'00" / 05'45" / 07'33" / 05'29" / 07'19" / 05'32" / 07'38" / 06'03" / 06'22" / 05'45" / 06'43" / 05'57" / 05'53" / 05'46" / 06'17" / 06'17" / 06'13" / 06'02" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 00'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 00'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 00'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 00'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 00'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 00'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 00'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 00'00" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 00'00" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 00'00" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 00'00" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 00'00" | 1000 / 13000 |
| 14 | | 00'00" | 1000 / 14000 |
| 15 | | 00'00" | 1000 / 15000 |
| 16 | | 00'00" | 1000 / 16000 |
| 17 | | 00'00" | 1000 / 17000 |
| 18 | | 00'00" | 1000 / 18000 |
| 19 | | 00'00" | 1000 / 19000 |
| 20 | | 00'00" | 1000 / 20000 |
| 21 | | 00'00" | 9 / 20009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
200.26 km 
Saucony Mirage 3 累積 :
1003.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'21" | 00:12'43" |
| 3 | 07'00" | 00:19'43" |
| 4 | 05'45" | 00:25'28" |
| 5 | 07'33" | 00:33'01" |
| 6 | 05'29" | 00:38'30" |
| 7 | 07'19" | 00:45'49" |
| 8 | 05'32" | 00:51'21" |
| 9 | 07'38" | 00:58'59" |
| 10 | 06'03" | 01:05'02" |
| 11 | 06'22" | 01:11'24" |
| 12 | 05'45" | 01:17'09" |
| 13 | 06'43" | 01:23'52" |
| 14 | 05'57" | 01:29'49" |
| 15 | 05'53" | 01:35'42" |
| 16 | 05'46" | 01:41'28" |
| 17 | 06'17" | 01:47'45" |
| 18 | 06'17" | 01:54'02" |
| 19 | 06'13" | 02:00'15" |
| 20 | 06'02" | 02:06'17" |
| 20.0 | 01'51" | 02:06'18" |
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