MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
寶發BOPHA
新北市
ID 2787
23 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
寶發BOPHA
全馬
|
04:50:00
|
06:52/km
|
第29馬
Merrell 2017日月潭櫻舞飛揚環湖路跑賽
官方成績
日期
2017-01-22
成績
04:50:00
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:52/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'30")
00:30'30" (+01'42")
01:00'57" (+00'49")
10 km
(01:00'57")
00:30'27" (+01'39")
15 km
(01:32'17")
00:31'20" (+02'32")
01:00'08"
20 km
(02:01'05")
00:28'48"
25 km
(02:29'56")
00:28'51" (+00'03")
01:06'31" (+06'23")
30 km
(03:07'36")
00:37'40" (+08'52")
35 km
(03:44'27")
00:36'51" (+08'03")
01:26'18" (+26'10")
40 km
(04:33'54")
00:49'27" (+20'39")
Finish
(04:50:00)
日期:
2017-01-22 06:31
-
總爬升:
1108 m
-
卡路里:
2203 Cal
-
平均步頻:
158
-
溫度:
11°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'23"
(06'23")
06'19" (+01'10")
1011 / 1011
2
05'38"
(12'02")
06'03" (+00'54")
933 / 1944
3
06'05"
(18'08")
06'04" (+00'55")
1001 / 2946
4
05'51"
(23'59")
06'04" (+00'55")
963 / 3909
5
05'57"
(29'57")
05'53" (+00'44")
1011 / 4921
展開計圈分析
6
05'31"
(35'28")
06'12" (+01'03")
888 / 5810
7
06'33"
(42'01")
06'59" (+01'50")
938 / 6748
8
06'27"
(48'28")
05'42" (+00'33")
1130 / 7879
9
05'47"
(54'16")
05'45" (+00'36")
1005 / 8884
10
05'14"
(59'31")
05'39" (+00'30")
928 / 9812
11
06'37"
(01:06'08")
06'15" (+01'06")
1058 / 10871
12
05'39"
(01:11'48")
05'12" (+00'03")
1085 / 11956
13
07'02"
(01:18'51")
07'00" (+01'51")
1005 / 12961
14
05'42"
(01:24'34")
05'49" (+00'40")
980 / 13942
15
07'11"
(01:31'45")
07'20" (+02'11")
978 / 14920
16
06'44"
(01:38'29")
06'28" (+01'19")
1039 / 15960
17
04'55"
(01:43'24")
05'13" (+00'04")
941 / 16901
18
05'09"
(01:48'34")
05'09"
998 / 17900
19
05'43"
(01:54'17")
06'02" (+00'53")
946 / 18847
20
05'29"
(01:59'47")
05'38" (+00'29")
975 / 19822
21
05'43"
(02:05'30")
05'55" (+00'46")
965 / 20787
22
05'57"
(02:11'27")
06'28" (+01'19")
918 / 21705
23
05'17"
(02:16'45")
05'36" (+00'27")
946 / 22652
24
05'26"
(02:22'12")
05'24" (+00'15")
1004 / 23656
25
05'26"
(02:27'38")
05'31" (+00'22")
985 / 24642
26
06'31"
(02:34'10")
06'24" (+01'15")
1018 / 25660
27
05'10"
(02:39'20")
07'05" (+01'56")
729 / 26389
28
04'50"
(02:44'10")
01:07'32" (+02'23")
71 / 26461
29
01'28"
(02:45'38")
09'06" (+03'57")
161 / 26622
30
07'18"
(02:52'57")
07'29" (+02'20")
976 / 27598
31
05'57"
(02:58'54")
05'49" (+00'40")
1022 / 28621
32
06'06"
(03:05'01")
06'22" (+01'13")
957 / 29578
33
05'59"
(03:11'00")
05'53" (+00'44")
1016 / 30594
34
05'48"
(03:16'48")
05'34" (+00'25")
1043 / 31638
35
06'16"
(03:23'05")
06'29" (+01'20")
967 / 32605
36
08'41"
(03:31'46")
08'16" (+03'07")
1048 / 33654
37
09'37"
(03:41'24")
09'21" (+04'12")
1028 / 34683
38
09'07"
(03:50'31")
09'40" (+04'31")
942 / 35626
39
10'23"
(04:00'54")
10'13" (+05'04")
1015 / 36641
40
19'06"
(04:20'00")
09'24" (+04'15")
2031 / 38672
41
10'50"
(04:30'51")
10'18" (+05'09")
1052 / 39724
42
10'15"
(04:41'06")
10'34" (+05'25")
970 / 40695
43
08'47"
(04:49'54")
08'22" (+03'13")
1050 / 41746
賽前宣言:
GO GO GO
1月累積里程 :
120.17 km
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
1060.1 km
TCX 上傳
| 7 years ago
阿斌
,
梁澤鈞
和其他
4
人說推
·
留言
Hsu PoMin
恭喜完賽！
2017-01-22 12:26 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'20"
00:06'20"
2
06'08"
00:12'28"
3
06'07"
00:18'35"
4
06'05"
00:24'40"
5
05'50"
00:30'30"
6
06'29"
00:36'59"
7
06'29"
00:43'28"
8
05'36"
00:49'04"
9
06'02"
00:55'06"
10
05'51"
01:00'57"
11
05'50"
01:06'47"
12
05'20"
01:12'07"
13
06'58"
01:19'05"
14
05'54"
01:24'59"
15
07'18"
01:32'17"
16
06'27"
01:38'44"
17
05'12"
01:43'56"
18
05'14"
01:49'10"
19
05'58"
01:55'08"
20
05'57"
02:01'05"
21
05'44"
02:06'49"
22
06'18"
02:13'07"
23
05'32"
02:18'39"
24
05'19"
02:23'58"
25
05'58"
02:29'56"
26
06'33"
02:36'29"
27
12'23"
02:48'52"
28
06'30"
02:55'22"
29
05'58"
03:01'20"
30
06'16"
03:07'36"
31
05'48"
03:13'24"
32
05'42"
03:19'06"
33
07'34"
03:26'40"
34
08'28"
03:35'08"
35
09'19"
03:44'27"
36
09'54"
03:54'21"
37
09'49"
04:04'10"
38
10'05"
04:14'15"
39
09'10"
04:23'25"
40
10'29"
04:33'54"
41
10'36"
04:44'30"
41.7
07'15"
04:49'55"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 04:50:00 | 06:52/km | 第29馬
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1060.1 km
展開計圈分析
留言 
