5.9 km | 01:16:35 | 12:54/km日期: 2017-01-27 07:51 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 105 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'00" / 14'28" / 10'15" / 18'21" / 15'19" / 10'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'27" (+06'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'14" (+02'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'21" (+10'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'18" (+07'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'53" (+02'53") | 937 / 5937 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 86.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 14'28" | 00:22'28" |
| 3 | 10'15" | 00:32'43" |
| 4 | 18'21" | 00:51'04" |
| 5 | 15'19" | 01:06'23" |
| 5.9 | 10'53" | 01:16'36" |
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