5.0 km | 00:27:44 | 05:31/km日期: 2017-01-23 20:37 - 平均心率: 173 - 卡路里: 249 Cal - 總步數: 4970 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 05'18" / 04'37" / 05'45" / 06'00" / 05'34" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'47") | 1002 / 1002 | 177 / 102 |
| 2 | | 04'41" | 1003 / 2005 | 183 / 116 |
| 3 | | 05'45" (+01'04") | 1006 / 3011 | 177 / 97 |
| 4 | | 05'53" (+01'12") | 1007 / 4019 | 178 / 95 |
| 5 | | 05'35" (+00'54") | 1007 / 5026 | 181 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 55.15 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 04'37" | 00:09'55" |
| 3 | 05'45" | 00:15'40" |
| 4 | 06'00" | 00:21'40" |
| 5 | 05'34" | 00:27'14" |
| 5.0 | 19'59" | 00:27'44" |
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