Jonce - - RUN 希望路跑團 2017/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

Jonce - - RUN 希望路跑團新北市
ID 261072

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Jonce - - RUN 希望路跑團

5.2 km | 00:27:34 | 05:18/km

日期: 2017-02-02 22:10 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 68%

Pace: 05'17" / 05'15" / 05'12" / 05'25" / 05'30" / 04'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'12"

(05'12")

05'12"

997 / 997

2

05'14"

(10'26")

05'14" (+00'02")

999 / 1996

3

05'18"

(15'44")

05'13" (+00'01")

1014 / 3011

4

05'25"

(21'09")

05'23" (+00'11")

1004 / 4016

5

05'30"

(26'39")

05'31" (+00'19")

996 / 5012

6

00'55"

(27'34")

05'02"

181 / 5194

澇塞。。。。。

2月累積里程 : 155.63 km

Android - HUAWEI HUAWEI NXT-AL10 上傳 | 7 years ago

陳揮龍, Dino Lee 和其他 23 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'15"	00:10'32"
3	05'12"	00:15'44"
4	05'25"	00:21'09"
5	05'30"	00:26'39"
5.2	04'49"	00:27'34"

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