5.7 km | 01:30:44 | 15:56/km日期: 2017-02-05 09:32 - 總爬升: 545 m - 平均心率: 88 - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 10'32" / 23'54" / 16'03" / 14'46" / 13'20" / 14'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'57" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'31" (+13'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'03" (+05'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'46" (+03'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'07" (+07'16") | 694 / 5694 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 62.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'32" | 00:10'32" |
| 2 | 23'54" | 00:34'26" |
| 3 | 16'03" | 00:50'29" |
| 4 | 14'46" | 01:05'15" |
| 5 | 13'20" | 01:18'35" |
| 5.7 | 14'18" | 01:28'31" |
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