Liao chien cheng 2017/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

Liao chien cheng 宜蘭
ID 48151

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Liao chien cheng

10.1 km | 00:59:49 | 05:55/km

日期: 2017-02-05 16:22 - 卡路里: 672 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 06'00" / 05'32" / 05'55" / 05'56" / 05'54" / 05'40" / 08'02" / 06'12" / 05'16" / 04'36" / 08'31" /

2月累積里程 : 182.39 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

登順, 旅人和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'32"	00:11'32"
3	05'55"	00:17'27"
4	05'56"	00:23'23"
5	05'54"	00:29'17"
6	05'40"	00:34'57"
7	08'02"	00:42'59"
8	06'12"	00:49'11"
9	05'16"	00:54'27"
10	04'36"	00:59'03"
10.1	08'29"	00:59'49"

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成績 : 01:07:05

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