5.4 km | 00:31:54 | 05:56/km日期: 2017-02-01 16:45 - 平均心率: 151 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 06'02" / 07'43" / 06'10" / 05'45" / 05'42" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 365 / 5365 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
74.24 km 
三代阿拖 累積 :
958.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 07'43" | 00:13'45" |
| 3 | 06'10" | 00:19'55" |
| 4 | 05'45" | 00:25'40" |
| 5 | 05'42" | 00:31'22" |
| 5.4 | 05'38" | 00:33'26" |
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