8.7 km | 00:42:54 | 04:56/km日期: 2017-02-03 18:02 - 平均心率: 156 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 05'10" / 05'15" / 05'17" / 05'13" / 04'49" / 04'40" / 04'37" / 04'43" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'42" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'42" (+00'06") | 675 / 8675 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 173.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'15" | 00:10'25" |
| 3 | 05'17" | 00:15'42" |
| 4 | 05'13" | 00:20'55" |
| 5 | 04'49" | 00:25'44" |
| 6 | 04'40" | 00:30'24" |
| 7 | 04'37" | 00:35'01" |
| 8 | 04'43" | 00:39'44" |
| 8.7 | 04'42" | 00:42'55" |
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