陳治緯 2017/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳治緯台東
ID 191141

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4.4 km | 00:29:03 | 06:36/km

日期: 2017-01-19 21:06 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 2°C - 濕度: 99

Pace: 05'47" / 06'49" / 07'04" / 06'36" / 06'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

05'41"

998 / 998

2

06'55"

(12'36")

06'53" (+01'12")

1004 / 2002

3

07'04"

(19'40")

07'03" (+01'22")

1000 / 3003

4

06'41"

(26'21")

06'36" (+00'55")

1012 / 4015

5

02'42"

(29'03")

06'57" (+01'16")

387 / 4402

1月累積里程 : 22.18 km

Android - HTC HTC_M9ew 上傳 | 7 years ago

楊新長, 蔡秀和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	06'49"	00:12'36"
3	07'04"	00:19'40"
4	06'36"	00:26'16"
4.4	06'57"	00:29'03"

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