Tim 2013/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Tim 花蓮
ID 11085

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8.0 km | 00:41:10 | 05:07/km

日期: 2013-09-19 13:29 - 地點: Orosei,Italy - 天氣: 晴 - 卡路里: 397 Cal

Pace: 05'09" / 04'43" / 05'16" / 05'13" / 05'06" / 05'13" / 05'16" / 05'11" / 01'51" /

9月累積里程 : 50.64 km

GPX 上傳 | 11 years ago

李春美, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	04'43"	00:09'52"
3	05'16"	00:15'08"
4	05'13"	00:20'21"
5	05'06"	00:25'27"
6	05'13"	00:30'40"
7	05'16"	00:35'56"
8	05'11"	00:41'07"
8.0	01'49"	00:41'10"

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