4.6 km | 00:28:06 | 06:05/km日期: 2017-02-05 17:27 - 地點: 興南路二段 - 天氣: 雨 - 平均心率: 139 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 4504 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 05'32" / 05'53" / 05'52" / 06'31" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" | 1004 / 1004 | 171 / 102 |
| 2 | | 05'50" (+00'08") | 1000 / 2005 | 175 / 97 |
| 3 | | 06'03" (+00'21") | 1007 / 3013 | 166 / 99 |
| 4 | | 06'16" (+00'34") | 1003 / 4016 | 140 / 113 |
| 5 | | 06'39" (+00'57") | 616 / 4633 | 146 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
128.46 km 
NIKE AIR ZOOM STREAK 5 累積 :
525.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'53" | 00:11'25" |
| 3 | 05'52" | 00:17'17" |
| 4 | 06'31" | 00:23'48" |
| 4.6 | 06'58" | 00:28'06" |
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