10.0 km | 00:54:50 | 05:28/km日期: 2017-02-07 17:26 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 148 - 卡路里: 712 Cal - 總步數: 9558 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 05'39" / 05'40" / 05'22" / 05'23" / 05'22" / 05'26" / 05'27" / 05'27" / 05'26" / 05'24" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'19") | 1007 / 1007 | 172 / 102 |
| 2 | | 05'34" (+00'14") | 1007 / 2015 | 174 / 102 |
| 3 | | 05'20" | 1005 / 3020 | 175 / 106 |
| 4 | | 05'21" (+00'01") | 1004 / 4025 | 174 / 106 |
| 5 | | 05'21" (+00'01") | 1002 / 5027 | 175 / 106 |
| 6 | | 05'25" (+00'05") | 1002 / 6029 | 174 / 105 |
| 7 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 7030 | 174 / 105 |
| 8 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 8031 | 173 / 105 |
| 9 | | 05'27" (+00'07") | 1007 / 9038 | 174 / 105 |
| 10 | | 05'21" (+00'01") | 1003 / 10042 | 173 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
148.86 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
1590.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'40" | 00:11'19" |
| 3 | 05'22" | 00:16'41" |
| 4 | 05'23" | 00:22'04" |
| 5 | 05'22" | 00:27'26" |
| 6 | 05'26" | 00:32'52" |
| 7 | 05'27" | 00:38'19" |
| 8 | 05'27" | 00:43'46" |
| 9 | 05'26" | 00:49'12" |
| 10 | 05'24" | 00:54'36" |
| 10.0 | 08'50" | 00:54'50" |
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