6.5 km | 00:33:00 | 05:05/km日期: 2017-02-06 22:49 - 平均心率: 145 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 04'46" / 05'07" / 05'12" / 05'19" / 04'45" / 05'19" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'47") | 930 / 3930 |
| 5 | | 04'30" | 665 / 4596 |
| 6 | | 06'18" (+01'48") | 158 / 4754 |
| 7 | | 04'33" (+00'03") | 658 / 5413 |
| 8 | | 06'28" (+01'58") | 154 / 5567 |
| 9 | | 05'26" (+00'56") | 918 / 6486 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
163.89 km 
Saucony Kinvara 6 - green 累積 :
563.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 05'07" | 00:09'53" |
| 3 | 05'12" | 00:15'05" |
| 4 | 05'19" | 00:20'24" |
| 5 | 04'45" | 00:25'09" |
| 6 | 05'19" | 00:30'28" |
| 6.5 | 05'12" | 00:33'00" |
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