吳念祖 2017/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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8.0 km | 00:44:55 | 05:35/km

日期: 2017-02-06 17:32 - 地點: 大甲體育場 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 42%

Pace: 05'34" / 05'27" / 05'25" / 05'35" / 05'39" / 05'38" / 05'37" / 05'44" / 07'01" /

日常練習-輕鬆跑

2月累積里程 : 152.49 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1111.2 km

GPX 上傳 | 7 years ago

吳智愷, 高謙和其他 152 人說推

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觀看另 3 則留言

金發黃吳兄運動快樂

2017-02-07 00:38 ·

1 個人推

如意吳兄早安，運動愉快。

2017-02-07 07:55 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'27"	00:11'01"
3	05'25"	00:16'26"
4	05'35"	00:22'01"
5	05'39"	00:27'40"
6	05'38"	00:33'18"
7	05'37"	00:38'55"
8	05'44"	00:44'39"
8.0	06'55"	00:44'55"

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