4.2 km | 00:29:08 | 06:56/km日期: 2017-02-07 07:19 - 平均心率: 137 - 卡路里: 256 Cal - 總步數: 4806 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 61%
Pace: 06'37" / 06'56" / 07'09" / 06'45" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'11") | 1004 / 1004 | 163 / 89 |
| 2 | | 06'56" (+00'17") | 1008 / 2013 | 166 / 86 |
| 3 | | 07'04" (+00'25") | 1011 / 3025 | 163 / 86 |
| 4 | | 06'39" | 1000 / 4026 | 167 / 89 |
| 5 | | 07'13" (+00'34") | 198 / 4225 | 160 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 254.74 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'56" | 00:13'33" |
| 3 | 07'09" | 00:20'42" |
| 4 | 06'45" | 00:27'27" |
| 4.2 | 08'28" | 00:29'08" |
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