7.9 km | 00:47:10 | 05:56/km日期: 2017-02-08 07:52 - 平均心率: 183 - 卡路里: 429 Cal - 總步數: 8694 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 07'23" / 06'48" / 06'29" / 05'29" / 05'12" / 05'02" / 05'18" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+02'18") | 1002 / 1002 | 178 / 75 |
| 2 | | 06'46" (+01'43") | 1002 / 2005 | 181 / 81 |
| 3 | | 06'26" (+01'23") | 1006 / 3012 | 182 / 85 |
| 4 | | 05'27" (+00'24") | 1004 / 4016 | 185 / 98 |
| 5 | | 05'11" (+00'08") | 1002 / 5019 | 186 / 103 |
| 6 | | 05'03" | 1005 / 6025 | 188 / 105 |
| 7 | | 05'13" (+00'10") | 1003 / 7028 | 188 / 101 |
| 8 | | 05'47" (+00'44") | 947 / 7976 | 186 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 303.40 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'48" | 00:14'11" |
| 3 | 06'29" | 00:20'40" |
| 4 | 05'29" | 00:26'09" |
| 5 | 05'12" | 00:31'21" |
| 6 | 05'02" | 00:36'23" |
| 7 | 05'18" | 00:41'41" |
| 7.9 | 05'47" | 00:47'10" |
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