10.3 km | 01:03:50 | 06:12/km日期: 2017-02-09 04:20 - 總爬升: 269 m - 地點: 亂跑 - 天氣: 冷 - 平均心率: 144 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 12°C - 濕度: 93
Pace: 08'14" / 06'22" / 05'59" / 06'01" / 06'02" / 06'08" / 06'13" / 06'07" / 06'18" / 06'07" / 06'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
226.52 km 
Saucony TRluMPH lso2 累積 :
984.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 06'22" | 00:14'36" |
| 3 | 05'59" | 00:20'35" |
| 4 | 06'01" | 00:26'36" |
| 5 | 06'02" | 00:32'38" |
| 6 | 06'08" | 00:38'46" |
| 7 | 06'13" | 00:44'59" |
| 8 | 06'07" | 00:51'06" |
| 9 | 06'18" | 00:57'24" |
| 10 | 06'07" | 01:03'31" |
| 10.3 | 06'12" | 01:05'16" |
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