10.1 km | 01:06:24 | 06:34/km日期: 2017-02-08 05:57 - 平均心率: 160 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 06'58" / 06'38" / 06'32" / 06'35" / 06'34" / 06'37" / 06'32" / 06'24" / 06'34" / 06'24" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'24" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'49" | 105 / 10105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
185.77 km 
Mizuno WAVE RIDER20 累積 :
1748.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'38" | 00:13'36" |
| 3 | 06'32" | 00:20'08" |
| 4 | 06'35" | 00:26'43" |
| 5 | 06'34" | 00:33'17" |
| 6 | 06'37" | 00:39'54" |
| 7 | 06'32" | 00:46'26" |
| 8 | 06'24" | 00:52'50" |
| 9 | 06'34" | 00:59'24" |
| 10 | 06'24" | 01:05'48" |
| 10.1 | 05'42" | 01:06'24" |
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