9.0 km | 00:51:00 | 05:39/km日期: 2017-02-08 06:11 - 平均心率: 149 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 17°C - 濕度: 82%
Pace: 05'25" / 05'34" / 05'38" / 06'05" / 05'44" / 06'04" / 06'15" / 05'41" / 05'56" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'26" (+01'02") | 23 / 9023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
154.10 km 
ASICS kayano22 累積 :
1004.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'34" | 00:10'59" |
| 3 | 05'38" | 00:16'37" |
| 4 | 06'05" | 00:22'42" |
| 5 | 05'44" | 00:28'26" |
| 6 | 06'04" | 00:34'30" |
| 7 | 06'15" | 00:40'45" |
| 8 | 05'41" | 00:46'26" |
| 9 | 05'56" | 00:52'22" |
| 9.0 | 05'42" | 00:52'30" |
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