6.1 km | 00:35:55 | 05:52/km日期: 2013-10-18 17:03 - 平均心率: 76 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 06'30" / 05'49" / 05'51" / 05'48" / 05'36" / 05'28" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'25") | 3061 / 3061 |
| 2 | | 05'37" | 3081 / 6142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 284.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'49" | 00:12'19" |
| 3 | 05'51" | 00:18'10" |
| 4 | 05'48" | 00:23'58" |
| 5 | 05'36" | 00:29'34" |
| 6 | 05'28" | 00:35'02" |
| 6.1 | 08'01" | 00:35'55" |
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