7.0 km | 00:38:50 | 05:31/km日期: 2017-02-08 19:02 - 平均心率: 138 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 70%
Pace: 06'07" / 05'33" / 05'27" / 05'21" / 05'05" / 05'21" / 05'42" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+01'52") | 34 / 7034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 243.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'33" | 00:11'40" |
| 3 | 05'27" | 00:17'07" |
| 4 | 05'21" | 00:22'28" |
| 5 | 05'05" | 00:27'33" |
| 6 | 05'21" | 00:32'54" |
| 7 | 05'42" | 00:38'36" |
| 7.0 | 06'42" | 00:38'50" |
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