3.3 km | 00:26:17 | 07:56/km日期: 2017-02-09 07:17 - 平均心率: 127 - 卡路里: 202 Cal - 總步數: 4309 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 87%
Pace: 07'52" / 08'09" / 07'51" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'52" (+00'02") | 1006 / 1006 | 161 / 78 |
| 2 | | 08'08" (+00'18") | 1003 / 2009 | 164 / 74 |
| 3 | | 07'50" | 1007 / 3017 | 164 / 77 |
| 4 | | 07'23" | 308 / 3326 | 166 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 254.74 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 08'09" | 00:16'01" |
| 3 | 07'51" | 00:23'52" |
| 3.3 | 07'49" | 00:26'17" |
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