🐖超馬寶寶🐖 2017/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

🐖超馬寶寶🐖 新北市
ID 12202

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🐖超馬寶寶🐖

4.9 km | 00:19:05 | 03:52/km

日期: 2017-02-12 07:30 - 地點: 浮洲橋下 - 天氣: 冷 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 203

Pace: 03'27" / 03'49" / 04'17" / 03'58" / 03'52" /

5000測驗

2月累積里程 : 167.38 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 463.7 km

Epson 上傳 | 7 years ago

葉晉標, @張小弟@ 和其他 51 人說推

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觀看另 5 則留言

🐖超馬寶寶🐖 謝謝大家的讚賞，遇強則強啦

2017-02-12 16:49 ·

2 個人推

Dean迪恩神人級速度～94強～

2017-02-14 21:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'27"	00:03'27"
2	03'49"	00:07'16"
3	04'17"	00:11'33"
4	03'58"	00:15'31"
4.9	03'53"	00:19'05"

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