6.0 km | 00:30:52 | 05:07/km日期: 2017-02-07 23:10 - 地點: 陽光運動公園 - 天氣: 夜 - 平均心率: 165 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 5450 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 64%
Pace: 05'01" / 05'03" / 05'22" / 05'06" / 05'12" / 05'03" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" | 1000 / 1000 | 175 / 114 |
| 2 | | 05'05" (+00'08") | 1002 / 2002 | 176 / 111 |
| 3 | | 05'21" (+00'24") | 1001 / 3003 | 172 / 108 |
| 4 | | 05'05" (+00'08") | 1000 / 4004 | 177 / 110 |
| 5 | | 05'11" (+00'14") | 1001 / 5005 | 177 / 108 |
| 6 | | 05'03" (+00'06") | 1009 / 6014 | 179 / 110 |
| 7 | | 04'16" | 19 / 6034 | 144 / 162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
128.46 km 
ASICS Skysensor Glide 4 累積 :
604.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'03" | 00:10'04" |
| 3 | 05'22" | 00:15'26" |
| 4 | 05'06" | 00:20'32" |
| 5 | 05'12" | 00:25'44" |
| 6 | 05'03" | 00:30'47" |
| 6.0 | 04'16" | 00:30'52" |
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