5.4 km | 00:32:00 | 05:56/km日期: 2017-02-07 19:02 - 平均心率: 156 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 70%
Pace: 05'48" / 05'52" / 05'54" / 05'43" / 06'08" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'40") | 408 / 3408 |
| 5 | | 05'16" | 568 / 3976 |
| 6 | | 11'41" (+06'25") | 42 / 4019 |
| 7 | | 05'25" (+00'09") | 553 / 4572 |
| 8 | | 10'47" (+05'31") | 46 / 4619 |
| 9 | | 06'30" (+01'14") | 767 / 5387 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 105.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'52" | 00:11'40" |
| 3 | 05'54" | 00:17'34" |
| 4 | 05'43" | 00:23'17" |
| 5 | 06'08" | 00:29'25" |
| 5.4 | 06'40" | 00:32'00" |
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