吳念祖 2017/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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8.1 km | 00:46:22 | 05:44/km

日期: 2017-02-08 17:17 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 50%

Pace: 05'48" / 05'39" / 06'04" / 05'46" / 05'34" / 05'41" / 05'46" / 05'38" / 05'51" /

日常練習-輕鬆跑

2月累積里程 : 152.49 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1111.2 km

GPX 上傳 | 7 years ago

吳智愷, 高謙和其他 152 人說推

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觀看另 2 則留言

陳榮興晚安、跑步愉快！

2017-02-08 20:49 ·

1 個人推

max 念祖兄:午安~
元宵節愉快~祝福圓圓滿滿~

2017-02-11 13:56 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'39"	00:11'27"
3	06'04"	00:17'31"
4	05'46"	00:23'17"
5	05'34"	00:28'51"
6	05'41"	00:34'32"
7	05'46"	00:40'18"
8	05'38"	00:45'56"
8.1	05'49"	00:46'22"

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