4.0 km | 00:25:51 | 06:24/km日期: 2017-02-14 05:17 - 平均心率: 63 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 72%
Pace: 06'14" / 06'19" / 06'02" / 06'43" / 14'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'03") | 1482 / 1482 |
| 2 | | 06'09" | 1492 / 2974 |
| 3 | | 06'48" (+00'39") | 921 / 3895 |
| 4 | | 06'50" (+00'41") | 175 / 4071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 130.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'19" | 00:12'33" |
| 3 | 06'02" | 00:18'35" |
| 4 | 06'43" | 00:25'18" |
| 4.0 | 14'28" | 00:25'51" |
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