高興添 2017/02/12 訓練日誌

高興添新竹
ID 98798

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高興添

半馬 | 01:56:10 | 05:30/km | 第28半馬

2017 臺北渣打公益馬拉松

官方成績
日期	2017-02-12
成績	01:56:10
總名次	942 / 8678
分組名次	86 / 648
平均速度	05:30/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:27'42")

00:27'42" (+01'41")

00:53'43"

10 km

(00:53'43")

00:26'01"

15 km

(01:28'43")

00:35'00" (+08'59")

01:02'01" (+08'18")

20 km

(01:55'44")

00:27'01" (+01'00")

Finish

(01:56:10)

日期: 2017-02-12 06:17 - 總爬升: 195 m - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 1215 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 72%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'48"

(06'48")

06'47" (+01'56")

1001 / 1001

05'39"

(12'27")

05'36" (+00'45")

1008 / 2010

05'23"

(17'50")

05'19" (+00'28")

1011 / 3021

05'08"

(22'58")

05'04" (+00'13")

1010 / 4032

04'52"

(27'50")

04'51"

1000 / 5033

展開計圈分析

新竹

高興添

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新竹

高興添

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渣打半馬

賽前宣言: 再度參加~

賽後評分: 不錯的賽道,跑起來舒服,
給 4 星

2月累積里程 : 127.48 km

UA SPEEDFOAM APOLLO 2 累積 : 983.4 km

Android - Sony F8132 上傳 | 7 years ago

Johnny Yu, 江明修和其他 21 人說推

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Hsu PoMin 恭喜完賽！

2017-02-13 12:46 ·

1 個人推

蔡忠錦恭喜完賽!

2017-02-13 21:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	05'39"	00:12'27"
3	05'19"	00:17'46"
4	05'03"	00:22'49"
5	04'53"	00:27'42"
6	05'28"	00:33'10"
7	05'04"	00:38'14"
8	05'17"	00:43'31"
9	05'14"	00:48'45"
10	04'58"	00:53'43"
11	05'25"	00:59'08"
12	05'25"	01:04'33"
13	13'56"	01:18'29"
14	04'46"	01:23'15"
15	05'28"	01:28'43"
16	05'16"	01:33'59"
17	05'16"	01:39'15"
18	05'32"	01:44'47"
19	05'27"	01:50'14"
20	05'30"	01:55'44"
20.1	82'59"	01:59'53"