Kevin叔叔 2013/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin叔叔新北市
ID 2616

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12.1 km | 01:05:37 | 05:25/km

日期: 2013-10-14 19:19 - 地點: 動物園來回 - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 05'35" / 05'36" / 05'19" / 05'21" / 05'13" / 05'32" / 05'21" / 05'23" / 05'13" / 05'56" / 04'41" / 05'55" / 05'51" /

10月累積里程 : 148.51 km

Brooks Pure Cadence 累積 : 1821.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

鄭坤成, JJLin 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'36"	00:11'11"
3	05'19"	00:16'30"
4	05'21"	00:21'51"
5	05'13"	00:27'04"
6	05'32"	00:32'36"
7	05'21"	00:37'57"
8	05'23"	00:43'20"
9	05'13"	00:48'33"
10	05'56"	00:54'29"
11	04'41"	00:59'10"
12	05'55"	01:05'05"
12.1	05'50"	01:05'37"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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