10.0 km | 01:11:28 | 07:07/km日期: 2017-02-15 20:10 - 平均心率: 145 - 卡路里: 632 Cal - 總步數: 11291 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 56%
Pace: 06'23" / 07'16" / 07'11" / 08'13" / 07'33" / 06'48" / 09'21" / 06'40" / 06'50" / 05'01" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+01'25") | 1001 / 1001 | 168 / 92 |
| 2 | | 07'15" (+02'17") | 1008 / 2009 | 167 / 82 |
| 3 | | 07'07" (+02'09") | 1007 / 3017 | 168 / 83 |
| 4 | | 08'14" (+03'16") | 1002 / 4020 | 144 / 83 |
| 5 | | 07'33" (+02'35") | 1003 / 5024 | 153 / 86 |
| 6 | | 06'44" (+01'46") | 1001 / 6025 | 168 / 88 |
| 7 | | 09'16" (+04'18") | 1007 / 7032 | 119 / 89 |
| 8 | | 06'38" (+01'40") | 1002 / 8035 | 168 / 89 |
| 9 | | 06'47" (+01'49") | 1008 / 9043 | 168 / 87 |
| 10 | | 04'58" | 1004 / 10048 | 172 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
48.48 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
194.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 07'16" | 00:13'39" |
| 3 | 07'11" | 00:20'50" |
| 4 | 08'13" | 00:29'03" |
| 5 | 07'33" | 00:36'36" |
| 6 | 06'48" | 00:43'24" |
| 7 | 09'21" | 00:52'45" |
| 8 | 06'40" | 00:59'25" |
| 9 | 06'50" | 01:06'15" |
| 10 | 05'01" | 01:11'16" |
| 10.0 | 05'35" | 01:11'28" |
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