Boris Wang 2017/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

Boris Wang 嘉義
ID 266188

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5.5 km | 00:32:13 | 05:50/km

日期: 2017-02-18 17:49 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 54

Pace: 05'57" / 05'53" / 06'07" / 05'41" / 06'06" / 04'46" /

嘉義

Boris Wang

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試一下下週全統路跑的褲子
😥😥😥😥😥😥😥
#有點卡呢不習慣
#怎麼今天腳步跟呼吸有點不是節奏
🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃

2月累積里程 : 55.23 km

nike AIR RELENTLESS 5 MSL 累積 : 461.2 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

ping, 李瑞琪和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'53"	00:11'50"
3	06'07"	00:17'57"
4	05'41"	00:23'38"
5	06'06"	00:29'44"
5.5	04'46"	00:32'13"

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