8.1 km | 00:51:49 | 06:23/km日期: 2017-02-19 17:42 - 平均心率: 156 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 44%
Pace: 04'43" / 05'55" / 06'16" / 06'39" / 07'40" / 06'31" / 06'39" / 06'04" / 11'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'11" (+05'17") | 112 / 8112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 38.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 05'55" | 00:10'38" |
| 3 | 06'16" | 00:16'54" |
| 4 | 06'39" | 00:23'33" |
| 5 | 07'40" | 00:31'13" |
| 6 | 06'31" | 00:37'44" |
| 7 | 06'39" | 00:44'23" |
| 8 | 06'04" | 00:50'27" |
| 8.1 | 11'13" | 00:51'43" |
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