5.7 km | 00:38:47 | 06:48/km日期: 2017-02-07 17:43 - 地點: 和美實校周邊 - 天氣: 晴 - 平均心率: 99 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 06'53" / 07'10" / 06'50" / 06'47" / 06'57" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" | 1433 / 1433 |
| 2 | | 06'48" (+00'05") | 1431 / 2865 |
| 3 | | 06'51" (+00'08") | 1432 / 4297 |
| 4 | | 06'51" (+00'08") | 1395 / 5692 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
45.67 km 
Asics Gel Kayano 20 累積 :
468.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'10" | 00:14'03" |
| 3 | 06'50" | 00:20'53" |
| 4 | 06'47" | 00:27'40" |
| 5 | 06'57" | 00:34'37" |
| 5.7 | 06'45" | 00:39'18" |
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